Meskipun tidur nyenyak menandakan bayi merasa nyaman, ada waktunya si kecil harus dibangunkan. Namun, Anda harus tahu kapan waktunya dan perhatikan juga cara membangunkan bayi yang benar agar si kecil tidak terkejut.
Berapa Jam Waktu Tidur Bayi yang Normal?
Bayi usia 0–2 minggu membutuhkan waktu tidur hingga 14 jam. Namun, terkadang ada bayi yang tidurnya sangat nyenyak. Padahal, bayi baru lahir harus mendapatkan asi setiap 4 jam sekali. Jika bayi Anda tertidur lebih dari 4 jam, Anda harus membangunkannya. Jangan sampai waktu pemberian asi terlewat.
Cara Membangunkan Bayi yang Benar
Membangunkan bayi harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak membuatnya terkejut. Setiap orang punya cara berbeda untuk membangunkan bayi, berikut beberapa di antaranya.
- Panggil namanya dan ajak bayi berbicara dengan suara pelan.
- Sentuh lengan, kaki, atau punggungnya dengan lembut sambil sedikit digoyangkan.
- Gendong bayi, lalu dekatkan dan sentuhkan mulut/pipinya ke dada.
- Lepaskan selimutnya atau ubah posisi tubuhnya.
- Usapkan waslap basah ke wajah bayi.
- Pangku bayi dengan posisi kepala di atas lutut, angkat lutut hingga bayi dalam posisi duduk.
Jika bayi sulit dibangunkan, cobalah untuk tetap memberinya asi. Pada dasarnya, bayi memiliki kemampuan untuk tetap minum asi, meskipun sambil memejamkan mata dan belum tersadar sepenuhnya.