Melaksanakan ibadah sholat sendiri adalah salah satu amalan bahkan ibadah paling utama yang akan dipertanyakan di akhirat. Menjalankan ibadah sholat sendiri terdiri dari beberapa Gerakan. Untuk seluruh Gerakan sholat ini juga harus dilakukan dengan sempurna dengan beberapa bacaan juga yang harus disempurnakan agar nantinya sholat bisa diterima oleh Allah SWT. Tahukah Anda bahwa beberapa Gerakan sholat adalah Gerakan yang bisa memberikan manfaat yang baik bagi tubuh?
Takbiratul ihram adalah Gerakan berdiri dan mengangkat kedua tangan sejajar telinga dan melipatnya di perut. Gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, getah bening dan juga kekuatan otot lengan. Kemudian, ruku adalah Gerakan yang bermanfaat untuk merelaksasikan otot bagi sampai ke bawah. Gerakan itidal adalah Gerakan yang bermanfaat untuk memberikan efek kelancaran pencernaan.
Gerakan sujud memberikan manfaat karena membantu meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki dan dahi pada lantai. Posisi sujud ini berfungsi untuk memompa getah bening ke bagian leher dan juga ketiak. Posisi jantung yang berada di atas otak juga menyebabkan daerah kaya oksigen yang bisa mengalir secara maksimal ke otak. Kemudian Gerakan duduk diantara dua sujud adalah Gerakan yang memiliki fungsi untuk membuat relaks Kembali dan menjaga kelenturan serta kekuatan organ gerak di dalam tubuh. Untuk Gerakan salam sendiri bisa memberikan manfaat untuk mencegah sekit kepala dan menjaga kekencangan dari kulit wajah.