Posisi tidur bayi merupakan hal yang harus diperhatikan oleh setiap orang tua. Posisi tidur ini juga sangat mempengaruhi perkembangan dan kesehatan si kecil. Jika posisi tidur bayi yang salah bisa berakibat fatal pada si kecil.
Manfaat Mengatur Posisi Tidur Bayi
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya jika posisi tidur bayi sangat berpengaruh terhadap perkembangan dan pertumbuhan su kecil. Selain itu ada berbagai macam manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan selalu mempehatikan posisi tidur si kecil yaitu sebagai berikut ini :
- Menjaga tulang si kecil agar selalu dalam posisi yang benar sehingga terhindar dari berbagai macam masalah tulanh
- Membuat bayi menjadi lebih rileks saat tidur
- Membuat jam tidur bayi agar memiliki pola tidur yang baik
- Membuat bayi tidak stress dan rewel
Posisi Tidur Bayi dan Tips Agar Bayi Tidur Nyaman dan Berkualitas
Pada dasarnya seorang bayi yang baru lahir memang sangat perlu dijaga baik keamanannya dan juga kesehatannya, Misalnya pada saat si kecil berusia 6 bulan pertama biasanya pada masa ini digunakan sebagai masa untuk tumbuh dan juga berkembangnya berbagai organ-organ tubuh. Pada saat itu, si kecil belum mempunyai sistem organ yang sempurna. Sistem pernafasannya pun juga sering berhenti pada saat tertidur. Maka dari itu, Anda harus memperhatikan beberapa posisi tidur bayi yang tepat dan tips untuk menjaga tidur bayi tetap nyaman, yaitu :
-
Posisi terlentang
Posisi tidur terlentang membantu untuk mencegah si kecik dari SIDS. Selain itu, posisi ini juga mencegah terjadinya tersedak pada saat tertidur. Bayi di bawah 6 bulan akan sering berhenti bernafas sesaat dan sering tersedak oleh air liurnyan sendiri. Ini karena sistem pernafasannya belum lancar. Maka dari itu, jangan biarkan si kecil tidur tengkurap karena bisa menganggu pernafasan.
-
Memilih kasur yang tepat
Demi kenyamanan si kecil, Anda harus memperhatikan juga kenyamanan si kecil pada saat tidur. Anda tidak boleh sembarangan dalam memilih tempat tidur untuk si kecil. Pastikan anda memilih tempat tidur bayi yang nyaman. Pilihlah kasur yang mempunyai bentuk datar dan dilengkapi dengan cover anti air. Kasur ini akan selalu mengikuti bentuk tubuh si kecil sehingga akan terasa nyaman.
-
Jangan menaruh benda lain disamping tempat tidur
Selain memperhatikan tempat tidur si kecil, Anda dilarang untuk menaruh benda yang lain di dekat tempat tidur si kecil. Bayi usia kurang lebih 6 bulan belum memerlukan bantal, guling dan selimut. Benda-benda tersebut justru akan menimbulkan resiko yang tidak baik untuk si kecil.
-
Dampingi anak saat tidur
Bayi yang masih berusia 1 tahun memang harus berada di dalam kamar bersama orang tua. Ini bisa membuat bayi merasa lebih nyaman dan mengurangi risiko terjadinya SIDS pada si kecil. Selain itu, ini dilakukan demi kenyamanan dan keamanan si kecil. Misalnya saja apabila di kecil mengalami gangguan pernafasan saat tidur, Anda bisa langsung menanganinya.
Meskipun satu kamar dengan orang tua, ibu dan bayi dianjurkan untuk tidak tidur seranjang ya. Apalagi si kecil berusia di bawah 4 bulan dan mempunyai berat badan kecil. Ini dilakukan untuk menjaga keamanan di kecil pada saat tidur agar tidak tertindih dan mengalami gangguan penafasan. Selain akan membuat tidurnya lebih relaks dan sangat nyaman hingga si kecil membuka matanya kembali.